Чаще всего причины размытого зрения – в, так называемых, «рефракционных аномалиях» - всем нам известных близорукости, дальнозоркости, астигматизме. Эти явления должны быть под регулярным контролем офтальмолога. Но существует множество других патологий глаз, и вот их симптомы:

• Туман перед глазами, сниженные контрастность и яркость. Таким образом может развиваться тихий враг здоровых глаз – катаракта. После 40 лет обследоваться следует ежегодно. Современные технологии позволяют легко удалить катаракту, а в некоторых случаях подходит и медикаметозное лечение.
• Резкая боль в глазу, туман, иногда тошнота, рвота – это может быть приступом закрытоугольной глаукомы.
• Постоянная пелена или «завеса» могут сигнализировать о развитии глаукомы, заболеваниях роговицы, проблемах с сосудами сетчатки.
• Если зрение резко пропадает на несколько часов - это признак тромбоза центральной артерии сетчатки. Без оперативной помощи кровоснабжение сетчатки может прекратиться и повлечь её смерть в течении нескольких часов.
• «Слепые» пятна также могут говорить о недостаточном питании сетчатки глаза из-за её отслойки или кровоизлеяния. Также отслоение сетчатки может проявляться в виде «чёрной шторки», которая частично закрывает поле видимости.
• Светобоязнь – чаще всего это признак инфекции, воспалительного процесса или травмы.
• Постепенное ухудшение центрального зрения, размытость изображения может возникнуть из-за дегенерации макулы – центральной области сетчатки глаза. Что характерно этому случаю – очки не помогают, а без терапии зрение продолжает ухудшаться.

Наш организм – цельная система, поэтому разного рода проблемы глаз могут быть следствием других, неофтальмологических болезней, после излечения которых приходит в порядок и зрение:

• Так называемое, «Северное сияние» может быть приступом мигрени или его предвестником.
• Если изображение в глазах двоится и смазывется, а походка становится «пьяной», необходимо обратиться к врачу немедленно – возможно, это прединсультное состояние.
• Тёмные пятна, частичное помутнение, ощущения тумана перед глазами возможны в случае диабета – недуг способен повреждать глаза, особенно, при длительном течении.
• Плавающие пятна и нити, хорошо заметные на белом фоне, появляются с возрастом – чаще всего они неопасны и возникают из-за изменения стекловидного тела глаза.

Если мы достаточно вас напугали, то пора внести и немного «позитива»: некоторые неприятные явления глаз могут вторгаться в вашу жизнь без патологий, зато в компании старого-доброго «приятеля» - стресса.

• Краснота, иногда жжение, слезотечение или сухость глаз обычно появляются из-за длительной работы за компьютером или иными гаджетами, а также могут сопутствовать возрастным изменениям. Специальные капли, подобранные офтальмологом, обычно снимают симптомы.
• Необычное, но, как правило, безопасное явление – анизокария, то есть разный размер зрачков. Если вы обнаружили это у себя, очевидно, вам просто необходимо выспаться. Но если после ночи здорового сна зрачки не вернулись в нормальное состоние – следует идти к неврологу.

С помощью специальных упражнений улучшить зрение вряд ли удастся. Но снять напряжение глаз и укрепить мышцы, предупредив тем самым множество неприятностей – легко! Например, замечательное правило «три по двадцать»: каждые 20 минут отрывайте взгляд от экрана и 20 секунд глядите вдаль – учёные уточняют «на 20 футов», но вряд ли вы займётесь измерениями в офисе. Поэтому регулярно смотреть в окно, желательно думая о чём-то приятном – полезно и для глаз, и для нервов.

Также IT-технологии подарили нам бесплатный сайт для тренировки зрения:http://blimb.su – за 3 минуты и 25 секунд можно привести глаза в порядок, не отрывая их от экрана.

В любом случае, регулярное обследование у офтальмолога невозможно заменить ничем, особенно, если состояние ваших глаз вас беспокоит. Мы рекомендуем проверенного опытом наших читателей доктора Вафаа Аль Шаер.

Доктор Вафаа Аль Шаер окончила Медицинскую Академию в Софии (Болгария) и НИИ Офтальмологии и Глазной Микрохирургии в Москве. Специализируется на диагностике и лазерном лечении заболеваний сетчатки глаза пациентов любых возрастов. Доктор Вафаа принимает в GMCClinics по адресу: 1st Floor, Magrudy’s Centre, Jumeirah Rd (Jumeirah 1). Телефон: +971 (0)4 349 4880.

Текст подготовила Катерина Васильева.