​В Эмираты приходит летняя жара

Температура воздуха в ОАЭ на этой неделе может подняться до 40°C.

09.03.2022 06:00 Просмотров: 8432
Ребенок на пляже Абу-Даби | Фото The National

В Объединенных Арабских Эмиратах наступает жаркое и знойное лето – уже на этой неделе температура воздуха в некоторых регионах страны может подняться до 40°C в дневное время суток.

В частности, в пятницу столбик термометра поднимется в Дубае до 39°C, в Абу-Даби – до 40°C. Волнений на море – как на Персидском, так и на Оманском заливе – не ожидается.

Стоит напомнить, что лето 2021 года было самым жарким в истории Объединенных Арабских Эмиратов. Температура воздуха неоднократно повышалась до 51° C.

В период летнего зноя медицинские работники рекомендуют всегда носить с собой бутылку воды и регулярно пить ее, чтобы избежать обезвоживания. Симптомами получения теплового удара, на которые нужно обращать внимание, могут быть головокружение или головная боль, учащенный пульс, усталость, мышечные спазмы и сухость во рту.

Врачи обращают внимание на то, что обезвоживание может привести к росту заболеваний мочеполовой сферы, а также к образованию камней в почках и мочеточнике. Они рекомендуют пить воду с электролитами или спортивными напитками, чтобы восполнить потери солей и калия, выходящих с потом.

Также в летнюю жару показано потребление овощей, фруктов и супов, поскольку в них содержится много жидкости. Наряду с этим, врачи призывают воздержаться от занятий спортом на открытом воздухе в дневное время суток, а при выходе на улицу всегда наносить солнцезащитный лосьон с защитой от UVA-UVB лучей. Лучшим временем для занятий спортом остается ранее утро или вечер после 17:00.

В помещении рекомендуются такие спортивные нагрузки, как йога, аэробика, зумба, пилатес или упражнения с весами. Что касается одежды, то стоит носить натуральные ткани, а также покрывать голову шляпой или кепкой.

Постоянный адрес материала: FAMILY AND KIDS

Источник: The National

Похожие новости

Столбик термометра в ОАЭ поднялся до отметки +50°C. читать дальше

Качество воздуха в Дубае и Абу-Даби характеризуется как опасное. читать дальше

В середине мая температура воздуха в ОАЭ начала подниматься до + 45°C. читать дальше

В Эмиратах наступило жаркое лето уже в апреле. читать дальше

Хиты недели

Власти ОАЭ предупреждают о штрафах до 20 тысяч дирхамов за нарушения с Emirates ID. читать дальше

Совет по кибербезопасности ОАЭ выпустил предупреждение о повышенном риске угроз для пользователей Google Chrome. читать дальше

Федеральная таможенная служба РФ поделилась данными о незаконном вывозе валюты за рубеж. читать дальше