Общепризнанно, что знания лучше усваиваются в первой половине дня, однако из-за больших расстояний и утренних транспортных пробок дубайские ученики просыпаются слишком рано, а недосып ведет к ухудшению состояния здоровья, особенно у подростков. Все дело в биологических часах. У детей младшего школьного возраста биологический «будильник» срабатывает около 6:30 утра, у подростков в возрасте 16 лет – в 8 утра, а у старшеклассников – в 9. Соответственно, идеальное время для начала школьных уроков должно быть 8:30- 9:00, 10:00 -10:30 и 11:00 – 11:30. Между тем, многие дубайские школьники выходят из дома около 6 утра, а в большинстве школ уроки начинаются в 8:00 – 8:30.
Согласно данным исследования «Обучение, интерактивное оборудование и технологии» (Learning, Media and Technology), постоянный недосып вызывает снижение концентрации внимания, когнитивных способностей, физической активности, увеличивает риск неадекватного поведения и вызывает такие нарушения, как депрессии. Ученые Оксфордского университета, совместно с исследователями медицинского факультета Гарвардского университета и Университета Невады в Рено пришли к выводу, что приведение времени начала уроков в соответствие с потребностями организма подростков положительно скажется на результатах обучения.
Ранее начало уроков в школах усугубляет и без того сложную дорожную ситуацию, в то время как дифференцированное время начала занятий для разных возрастных групп помогло бы разгрузить дороги, а старшеклассники вполне способны самостоятельно собраться в школу, так что, даже при обоих работающих родителях, более позднее начало занятий не представляло бы проблемы.
