Согласно новому отчету, 8 из 10 студентов ОАЭ проводят в Интернете третью часть суток. Исследование, в ходе которого были опрошены 600 студентов мужского и женского пола, показало, что 84% из них находятся в сети семь и более часов в день.

Еще 14,9% заявили, что используют онлайн-платформы от одного до семи часов в день, и только 1,5% проводят перед экраном менее одного часа в день. Во время исследования под «онлайн-деятельностью» понималось использование социальных сетей, просмотр фильмов и прослушивание музыки.

TikTok стал самой популярной социальной сетью: 69,7% респондентов назвали ее своей любимой. Вторым по популярности стал WhatsApp — 13,5%, Snapchat набрал 9,5%, Facebook* — 4,8% и Twitter, теперь известный как X, — 2,5%.

«Студенты университетов проводят долгие часы в развлекательных приложениях, например, слушая музыку и просматривая фильмы, и в основном они не используют социальные сети в академических целях, что отрицательно влияет на академическую успеваемость», — говорится в исследовании.

Однако есть ряд вещей, которые можно сделать, чтобы снизить риск чрезмерного использования Интернета.

Авторы исследования рекомендуют организовывать в университетах семинары, чтобы «продемонстрировать студентам, насколько вредно длительное использование Интернета для их академической успеваемости».

Студенты также должны, как предлагается в документе, просматривать образовательные и научные веб-сайты, которые могут быть полезны для их учебы.

Чтобы снизить желание зайти в социальные сети, можно изменить цвет экрана на черно-белый или переместить развлекательные приложения в менее заметное место на мониторе.

Другая идея состоит в том, чтобы установить будильник, который будет срабатывать после 15 минут или получаса использования социальных сетей.