Специалисты Министерства здравоохранения и профилактики ОАЭ (MoHAP) выпустили предупреждение о рисках теплового удара в период экстремальной жары. Ведомство также назвало категории граждан, наиболее уязвимых в жаркие дни, и дало рекомендации по сохранению здоровья. По словам экспертов, влияние жары индивидуально и зависит от возраста, профессии и наличия хронических болезней.

В группу риска вошли пожилые люди, дети, беременные женщины, водители, курьеры и работники на открытом воздухе. Особую бдительность необходимо сохранять спортсменам и людям с хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца, диабет и патологии почек. Главную опасность представляет прием лекарств, нарушающих водный баланс или снижающих потоотделение.

Пожилым людям эксперты советуют находиться в кондиционируемых помещениях и избегать выхода на улицу в пик жары. Родителям необходимо регулярно поить детей водой, отказаться от прогулок при высоких температурах и никогда не оставлять малышей одних в автомобиле. Беременным женщинам рекомендуется соблюдать питьевой режим и обращаться к врачу при головокружении или сильной головной боли.

Водителям и курьерам следует держать воду под рукой и регулярно пить, не игнорируя признаки перегрева. Работникам на открытом воздухе предписано делать перерывы в тени и сразу сообщать руководству об ухудшении самочувствия. Спортсменам лучше перенести тренировки на утро или вечер, восполняя запасы воды до, во время и после нагрузок. Пациентам с хроническими болезнями нельзя самостоятельно корректировать лечение, а при сильной усталости нужно срочно проконсультироваться со специалистом.

Ведомство призывает граждан изучить эти правила и поделиться ими с близкими, чтобы благополучно пережить период пиковых температур.