Врачи в ОАЭ объяснили, как различные аспекты современной жизни могут препятствовать репродуктивному здоровью. По мнению врачей, тремя основными причинами бесплодия являются стресс, ожирение и диета. На фертильность мужчин и женщин также может негативно повлиять неправильный выбор продуктов питания и малоподвижный образ жизни.
«У женщин с избыточным весом могут быть нерегулярные менструальные циклы и овуляция, в то время как у мужчин ухудшается количество и качество сперматозоидов», — говорит заведующий отделением акушерства и гинекологии в одной из больниц в Аджмане.
«Курение снижает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Оно повреждает яйцеклетки, сперматозоиды и репродуктивные органы. Когда дело доходит до алкоголя, чрезмерное его употребление может также отрицательно повлиять на фертильность», — сказала специалист по лапароскопической гинекологии и акушерству.
Врачи рекомендуют, чтобы даже физические нагрузки были умеренными. «Как слишком мало, так и слишком много физических упражнений могут повлиять на фертильность. Умеренные регулярные физические упражнения полезны».
Сбалансированная, богатая питательными веществами диета с высоким содержанием витаминов, минералов, антиоксидантов и жирных кислот необходима для репродуктивного здоровья. Тяжелые диеты с обработанными продуктами, сладостями и плохими жирами могут вызвать гормональный дисбаланс, нерегулярные менструации и проблемы с овуляцией у женщин и снижение активности сперматозоидов у мужчин.
«Женщинам следует регулярно проходить гинекологические осмотры, а мужчинам — анализы на активность сперматозоидов и другие соответствующие тесты, чтобы держать фертильность под контролем», — добавил врач.
Новость размещена при поддержке GEMS International School Al Khail, расположенной в дубайском районе Dubai Hills и предлагающей обучение по программе международного бакалавриата полного цикла (от 3 до 19 лет). В школе обучаются студенты 101 национальности, к услугам которых уникальный образовательный центр по аэронавтике, авиации и изучению космоса.
