Школы в Абу-Даби включают в ежедневый распорядок учеников больше занятий физической активностью в соответствии с новой политикой Департамента образования и знаний (ADEK).

Согласно этой политике, школы должны включать «частые и короткие перерывы на активность» во время уроков, чтобы ученики проводили как можно меньше времени сидя.

Руководитель одной из школ группы GEMS поделился, что их учителя теперь выделяют несколько минут во время урока на растяжку, йогу или легкие аэробные упражнения, чтобы помочь ученикам восстановить силы и сосредоточиться.

В некоторых учреждениях также есть стоячие парты и открытые пространства в классах, чтобы ученики больше ходили в течение дня. Кроме того, теперь уроки включают в себя задания, во время которых детям приходится двигаться, и интерактивные игры, чтобы повысить вовлеченность и сократить время, проведенное за партой.

Преподаватели повторяют, что физическая активность связана с улучшением настроения, снижением стресса и лучшей концентрацией внимания. Во многих школах регулярно проводятся фитнес-челленджи и интерактивные командные мероприятия.

Преподаватели физкультуры считают, что постоянное движение и обучение на открытом воздухе помогает ученикам оставаться активными. Уроки физкультуры также способствуют тому, что ученики возвращаются в класс отдохнувшими, сосредоточенными и готовыми к обучению, не испытывая при этом выгорания.

Кроме того, школьные консультанты проводят занятия по осознанному образу жизни, в которые входят дыхательные упражнения и методы релаксации, которые помогают ученикам подзарядиться и оставаться эмоционально уравновешенными.